Drakendaoyin

Draken Daoyin

De meeste mensen hebben baat bij de negen verschillende draken daoyin. De spiraalbewegingen hebben een onmiddellijk en verfrissend effeect op de ruggegraat; ze dragen bij tot de verbetering van de lichaamshouding en zijn een middel tot activering van de dantian en het reinigen en openen van de vijf kanalen.

Wat houdt de cursus in?

De negen Drakendaoyin.

1.De draak ontwaakt uit z’n slaap

2.De draak rekt zijn klauwen uit

3. De draak kwispelt met z’n staart

4. De draak verlaat zijn hol

5. De draak bidt

6. De draak speelt met de bal

7. De draak speelt met water

8. De draak danst de liefdesdans

9. De draak keert weer in winterslaap

Geef een reactie